Como parte del compromiso con el bienestar integral del equipo, se implementarán pausas activas en la CCC Tuxpan III y IV, alineadas con las medidas de seguridad ocupacional y la NOM-035-STPS, enfocada en la prevención de factores de riesgo psicosocial.
Esta iniciativa es coordinada por la técnica en prevención de riesgos laborales, Laura Zaret Segura Reyes, junto al servicio médico de GPG, y cuenta con el respaldo del jefe de central, reafirmando el liderazgo activo en la promoción de entornos laborales saludables.
¿Qué son las pausas activas? Son breves sesiones de ejercicios físicos diseñados para compensar la fatiga acumulada y fortalecer la salud física y mental durante la jornada. Estas acciones surgen principalmente como respuesta a la aparición de enfermedades osteomusculares ocasionadas por factores ocupacionales como movimientos repetitivos, manejo manual de cargas y la adopción de posturas incorrectas en los puestos de trabajo.
Beneficios destacados:
· Disminución del estrés y la tensión muscular
· Prevención de lesiones mediante estiramientos y movilidad articular
· Mejora en la concentración, atención y productividad
· Liberación de endorfinas que elevan el ánimo y autoestima
· Rompe la rutina laboral y fomenta un entorno más motivado
· Estimula la circulación y el flujo de oxígeno al cerebro
·Promueve el trabajo en equipo y la socialización entre colaboradores
Las pausas activas se realizan de dos a tres veces por semana, en momentos oportunamente coordinados para no interrumpir las labores operativas.
GPG México invita todo el personal a sumarse con entusiasmo a esta iniciativa que pone en el centro la salud, el respeto y el bienestar de quienes formamos parte de esta organización.
